Rücken

Die kfd Dünschede bietet Rückengymnastik und Seniorengymnastik im Pfarrheim Dünschede an.

Ein Kurs für Rückentraining und mehr, dienstags in der Ferd.-Abegg-Halle in Aurich.

Ein Rückenfitness-Kurs, dienstags in der Zingelhalle in Aurich.

Ein Kurs für Rückenfitness und orthopädische Rehabilitation, donnerstags in der Ferd.-Abegg-Halle in Aurich.

Kurs zur Kräftigung, Dehnung und Mobilisierung des Bewegungsapparates für alle, die den Rücken präventiv stärken oder leichte Rückenbeschwerden haben. Ziel ist es, rückengerechte Bewegungsmuster zu erlernen und den Alltag möglichst schmerzfrei zu bewältigen.

Die Schwimmabteilung des MTV Stuttgart bietet Training auf allen Leistungslevels in verschiedenen Stilen wie Kraul, Brust, Rücken und Delphin. Mitglieder können ihre Technik verbessern und ein Ganzkörper-Workout im Wasser absolvieren.