RückenFit/Reha-Ortho

RückenFit/Reha-Ortho in Aurich bietet ein vielfältiges Programm rund um Fitness und Entspannung. Das Angebot umfasst unter anderem Yoga, Pilates, Stretching, Bodyforming, HIIT und Zumba. Die Kurse finden in verschiedenen Hallen in Aurich statt, darunter die Ferd.-Abegg-Halle, die Zingelhalle und die Finkenburghalle. Es gibt spezielle Kurse für Senioren wie Stuhlgymnastik, Muskelkraft erhalten oder Sport mit und ohne Rollator für 70+. Auch für Männer gibt es Fitness- und Ballspielangebote. Viele Trainingszeiten sind über die Woche verteilt, von montags bis freitags. Bei einigen Kursen ist eine Anmeldung beziehungsweise Rücksprache erforderlich, und für Yoga wird ein Zusatzbeitrag von 3 Euro im Monat erhoben. Das Reha-Ortho-Angebot ruht derzeit. Die Philosophie ist, dass Bewegung ein wichtiger Bestandteil des Lebens ist und in jedem Alter in den Alltag integriert werden sollte. Interessierte können sich über die genauen Zeiten und Orte informieren.