Fit A-Z

Fit A-Z ist ein Fitness- und Entspannungsangebot in Aurich. Das Programm umfasst ein breites Spektrum an Kursen für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Dazu gehören unter anderem Beweglichkeitstraining, Stretching, Faszientraining, Yoga, Pilates, Bodyforming, HIIT und Zumba. Auch spezielle Angebote wie Stuhlgymnastik für Senioren 60+, Sport mit neurologischen Beschwerden, Diabetes oder Adipositas sowie 70+ Sport mit oder ohne Rollator werden angeboten. Die Kurse finden in verschiedenen Hallen in Aurich statt, etwa in der Ferd.-Abegg-Halle, der Zingelhalle, der Finkenburghalle, der Gymnasiumhalle und im Mehrzweckraum der Zingelstraße. Einige Kurse wie Yoga erfordern einen Zusatzbeitrag von 3 Euro pro Monat, und für bestimmte Angebote ist eine vorherige Rücksprache erforderlich. Das vielfältige Kursangebot ermöglicht es, Bewegung in den Alltag zu integrieren und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.