BodyFit

BodyFit ist eine Fitnessgruppe in Aurich, die ein breites Angebot an Bewegungs- und Entspannungskursen bereithält. Das Programm umfasst unter anderem Stretching, Faszientraining, Yoga, Bodyforming, HIIT und Zumba. Zudem werden Pilates-Kurse für verschiedene Erfahrungsstufen, Rückengymnastik, Stuhlgymnastik für Senioren sowie Sport mit und ohne Rollator ab 70 Jahren angeboten. Auch spezielle Kurse wie Sport bei neurologischen Beschwerden, Diabetes oder Adipositas sind im Programm. Die Trainings finden in verschiedenen Hallen in Aurich statt, darunter die Ferd.-Abegg-Halle, die Zingelhalle, der Mehrzweckraum in der Zingelstraße sowie die Finkenburghalle. Manche Kurse, etwa Yoga, erfordern eine vorherige Rücksprache und einen Zusatzbeitrag von 3 Euro pro Monat. Die Zeiten verteilen sich über die Woche von Montag bis Freitag, mit Angeboten am Vormittag und Abend. BodyFit richtet sich an alle Altersgruppen und Leistungsstände, von Anfängern bis Fortgeschrittenen, und legt Wert auf ganzheitliche Fitness und Wohlbefinden.