Offene Meditations- und Buddhismusgruppe in Essen

Offene Meditations- und Buddhismusgruppe in Essen für jeden Interessierten.

Die Offene Meditations- und Buddhismusgruppe in Essen ist ein Treffpunkt für alle, die sich für Meditation und buddhistische Lehre interessieren. Sie trifft sich regelmäßig, um gemeinsam zu meditieren und über die Themen Buddhismus und Meditation auszutauschen. Darüber hinaus finden unregelmäßig Vorträge, Workshops und weitere Veranstaltungen statt. Die Gruppe ist offen für Neueinsteiger und Praktizierende gleichermaßen. In Essen gibt es zudem weitere Angebote wie das Buddhistische Zentrum Essen, das seit 1988 in der Innenstadt Vorträge, Einführungsseminare, Yoga-Kurse und Qi Gong anbietet. Dort finden Mittwochabends Einstiegs- und Aufbaukurse statt, während halbstündige Meditationskurse dienstags und donnerstags zur Mittagszeit angeboten werden. In Essen-Rüttenscheid trifft sich eine weitere Gruppe sonntags und mittwochs zur Stressbewältigung und Kräftesammlung. Das ruheraum Essen bietet Kurse zum Prinzip der Achtsamkeit an, das Institut Entspannung & Stressbewältigung führt Achtsamkeitsmeditation nach Jon Kabat-Zinn ein, und das Buddhistische Zentrum der Karma Kagyü Linie bietet Einführungen in den tibetischen Buddhismus sowie Meditationen auf den 16. Karmapa an. Alle genannten Gruppen sind kostenlos und laden jeden ein, der Interesse hat, ohne dass eine Anmeldung erforderlich ist.