Baby Parent Workout

Baby Parent Workout är en liten träningsgrupp i Lindesberg för nyblivna föräldrar som vill träna tillsammans med sin bebis. Passet är utformat för att bygga upp stabilitet och styrka från grunden, med fokus på balans, koordination, inre och yttre styrka samt hållning. Många som deltar är nyblivna mammor, men även pappor och de som inte nyss fött barn är varmt välkomna att anpassa träningen efter egna behov. Träningen äger rum på måndagar klockan 11.00–11.45 på Lindesberg Arena i lokalen Aktiviteten, och gruppen pågår under vecka 36–51. Ingen föranmälan krävs – du kan ansluta när du vill under terminen. För den som är Actic-medlem med gruppträning i sitt medlemskap ingår passet. Icke-medlemmar kan köpa ett kort för 10 tillfällen för 500 kronor eller betala 149 kronor per enskilt pass. Välkommen att komma som du är, med din bebis, och träna i din egen takt.