Rucksackgruppe

Rucksackgruppe in Gehrden für Fitness

Die Rucksackgruppe in Gehrden bietet eine Vielzahl von Fitnessangeboten für verschiedene Altersgruppen. Zu den Highlights gehören das Kindliche Ballgewöhnung für Kinder zwischen 3 und 5 Jahren, das Fit mit Körpergewicht + Faszientraining, das Kraft-u. Zirkeltraining, das Fit am Vormittag, Jazzdance, Mama Baby Fitness, die Wirbelsäulengymnastik, die Stuhlgymnastik ab 75 Jahre, das Geräteturnen für Mädchen, das Kinderturnen für 1.-3. Klasse, Hatha Yoga, Fitness für Mädchen 4.-7. Klasse, Step-Aerobic und die Gymnastik 65+ für Damen und Herren. Alle Angebote sind auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und bieten eine breite Palette an körperlichen Aktivitäten.