Måndagsmeditation i Umeå stads kyrka

Varje måndag klockan 18.15 samlas människor i Umeå stads kyrka för gemensam meditation. Under handledning av meditationsläraren Erik Hansson får deltagarna möjlighet att öva inre och yttre stillhet, oavsett tidigare erfarenhet. En kort introduktion för nybörjare ges kvart i början av varje tillfälle, vilket gör det lätt att delta även för dem som aldrig mediterat tidigare. Genom tystnad och närvaro skapas utrymme för reflektion och andlig fördjupning, där meditationen ses som en väg att acceptera sig själv och sin livssituation i Guds närvaro. Verksamheten är öppen för alla och kräver ingen anmälan.