Ordinary Mind Umeå

Ordinary Mind i Umeå är en lokal grupp som möts regelbundet för meditation och stilla sittande tillsammans. Varje vecka samlas medlemmar och nyfikna för att öva i gemenskap, med två 30-minuters pass av zazen (sittande meditation) och korta promenader emellan. Mötena inleds med en kort introduktion för nykomlingar och avslutas med recitation av fyra grundläggande principer för zazen. Gruppen anordnar även längre heldagar (zazenkai) och retreat (sesshin) för fördjupad praktik, ofta i tystnad och med gemensamma måltider. Verksamheten är öppen för alla, oavsett erfarenhet, och kostnaden är frivillig eller avgiftsbaserad beroende på deltagarens val. Välkommen att delta och sitta med på meditationskudden.