Fitness für alle

Fitness für alle in Bad Schwalbach bietet ein vielfältiges und breit gefächertes Programm für Bewegung, Fitness und geistige Vitalität. Das Angebot richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters und umfasst unter anderem allgemeine Gymnastik, spezielle Kurse für Damen ab 50 und 60 Jahren, Fitness 30+, Fit & Fun, Functional Training, Bodyforming sowie Gymnastik am Vormittag für Teilnehmende ab 40 Jahren und das Programm Fit älter werden. Ergänzt wird die sportliche Betätigung durch regelmäßige Einheiten im Gedächtnistraining. Die Kurse finden zu verschiedenen Zeiten in der Jahnturnhalle im Gymnastiksaal beziehungsweise Vereinsheim sowie in der Sporthalle der Wiedbachschule statt und werden von qualifizierten Trainerinnen und Trainern geleitet. Viele der Angebote stehen dabei auch Nichtmitgliedern offen. Die genauen Termine, Uhrzeiten und Veranstaltungsorte sind auf die unterschiedlichen Altersgruppen und Trainingsschwerpunkte abgestimmt, sodass Teilnehmende ein passendes Angebot für ihre körperliche und geistige Fitness finden können.