Badminton

Sportgruppen in Drensteinfurt für Fitness, Badminton und mehr.

In Drensteinfurt finden verschiedene Sportgruppen statt, die auf unterschiedliche Altersgruppen und Interessen abgestimmt sind. Für Menschen ab 18 Jahren bieten funktionelle, wirbelsäulenschonende Übungen an, die auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt sind. Eine Badmintongruppe lädt zu Spielen in der Turnhalle ein, wobei bis zu 12 Personen gleichzeitig spielen können. Es gibt auch eine Gruppe für Frauen ab 18 Jahren, die sich auf Ausdauer, Bauch, Beine und Po konzentrieren. Zudem finden dem Alter angepasste sportliche Aktivitäten statt, die der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel und dem Spaß an Sportspielen dienen. Eine Gruppe für Männer bietet sportliche Aktivitäten an, die hauptsächlich der körperlichen Fitness, dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß an Sportspielen dienen. Ein weiteres Angebot ist Haltungs- und Bewegungstraining zur Verbesserung der allgemeinen Kraft-, Dehn-, Koordination- sowie Entspannungsfähigkeit, das in Anlehnung an Pilates-Prinzipien ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Ziel einer Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Körperhaltung bietet. Für Radfahrer gibt es eine Gruppe, bei der Gerlinde Wiethege als weitere Übungsleiterin unterstützt. Alle Gruppen sind darauf ausgelegt, Spaß und Fitness zu verbinden.