Sport mit neurologischen Beschwerden/Diabetes/Adipositas

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens, weshalb es essenziell ist, tägliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Diese Gruppe richtet sich an Personen mit neurologischen Beschwerden, Diabetes oder Adipositas und bietet gezielte sportliche Betätigung. Die Trainingszeit findet montags von 14:00 bis 15:00 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle in der Zingelstraße 12 in Aurich statt. Das Angebot ist Teil eines breiten Fitness- und Entspannungsprogramms, das verschiedene Schwerpunkte von Beweglichkeitstraining über Yoga bis hin zu kräftigenden Einheiten abdeckt. Die Teilnahme an bestimmten Kursen erfolgt nach vorheriger Rücksprache. Die angebotenen Bewegungseinheiten sollen dabei helfen, körperlich aktiv zu bleiben und den persönlichen Alltag durch regelmäßige Betätigung zu bereichern. Interessierte Teilnehmende finden vor Ort in Aurich die entsprechenden Trainingsmöglichkeiten vor.