Stuhlgymnastik 60+

Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens und es ist wichtig, dass der Mensch, egal in welchem Alter, täglich Bewegung in den Alltag integriert. Das Fitnessangebot Stuhlgymnastik 60+ in Aurich richtet sich gezielt an ältere Menschen, die ihre körperliche Aktivität auf schonende Weise fördern möchten. Die Trainingszeit findet dienstags von 10:00 bis 11:00 Uhr im Mehrzweckraum in der Zingelstraße 12 statt. Das Angebot ist Teil eines breiten sportlichen Spektrums, das verschiedene Formen von Bewegung, Beweglichkeitstraining und Entspannung umfasst. Die Teilnahme erfolgt im Rahmen der angegebenen Trainingszeiten vor Ort in Aurich.