Womens only

Womens only in Aurich bietet ein gezieltes Fitnessangebot für Frauen, das sich in den Bereich Fitness und Entspannung einfügt. Da Bewegung ein wichtiger Bestandteil des Lebens ist, soll sie Menschen in den Alltag integrieren. Das Angebot in Aurich umfasst verschiedene Trainingsformen wie Beweglichkeitstraining inklusive Stretching, fasziales Training, Entspannung durch Yoga sowie schweißtreibende und stärkende Einheiten wie Bodyforming, HIIT und Zumba. Für die Teilnahme gilt laut den Angaben eine vorherige Rücksprache. Das Training findet montags von 09:30 bis 10:30 Uhr in der Ferd.-Abegg-Halle in der Zingelstraße 12 in Aurich statt. Die Gruppe ist Teil eines breiteren sportlichen Spektrums, das verschiedene Altersgruppen und gesundheitliche Bedürfnisse in Aurich abdeckt und regelmäßige Einheiten in städtischen Hallen ermöglicht.