Yoga für Anfänger und Geübte

Yoga für Anfänger und Geübte in Aurich bietet ein gezieltes Angebot zur Entspannung und Bewegung, das sich in den Alltag integrieren lässt. Die Gruppe richtet sich an Personen, die ihre Beweglichkeit verbessern und Entspannung suchen. Da Bewegung ein wichtiger Bestandteil des Lebens ist, bietet das Programm eine Möglichkeit für Menschen in jedem Alter, körperliche Aktivität auszuüben. Das Training findet montags von 19:15 bis 20:45 Uhr in der Finkenburghalle an der Breslauerstraße 13 in Aurich statt. Eine Teilnahme an den Kursen ist für neue Teilnehmende nur nach vorheriger Rücksprache möglich. Für das Yoga-Angebot fällt ein zusätzlicher Beitrag in Höhe von 3 Euro pro Monat an. Das Angebot lässt sich gut mit weiteren Aktivitäten aus dem Bereich Fitness und Entspannung kombinieren, die ebenfalls Beweglichkeit und körperliches Wohlbefinden fördern. Interessierte sollten die Voraussetzungen und Hinweise beachten, bevor sie an den Übungszeiten teilnehmen.